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雙椒魚片的做法,雙椒魚片怎么做,如何做

雙椒魚片的做法

雙椒魚片的原料:鱸魚、青椒、泡紅椒;

雙椒魚片的配料:泡紅蘿卜片、花椒、油、地瓜粉、蛋清、黑胡椒;

雙椒魚片的做法:

1、把鱸魚肉剔下來,切片,頭尾骨頭備用,魚片放少許地瓜粉,蛋清,黑胡椒腌制;

2、少許油,姜片,把頭尾骨頭煎一下,加入水,放入泡紅蘿卜,文火燉,熬到魚湯呈乳白色;

3、過濾掉魚骨,留湯,燒開放入魚片燙熟,加入青椒,泡紅椒;

4、另起鍋燒開放入花椒慢火讓花椒起香味,倒入魚湯中。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:為了保證鱸魚的肉質潔白,宰殺時應把鱸魚的鰓夾骨斬斷,倒吊放血,待血污流盡后,放在砧板上,從魚尾部跟著脊骨逆刀上,剖斷胸骨,將鱸魚分成軟、硬兩邊,取出內臟,洗凈血污即可(起鱸魚球用);

健康提示:一般人群均可食用

1、適宜貧血頭暈,婦女妊娠水腫,胎動不安之人食用; 2、患有皮膚病瘡腫者忌食。

食物相克:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。
 

雙椒魚片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/78102/

更新于:2011-07-04 12:33:51

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