
牛尾蘿卜湯的做法:
1、將牛尾巴(或排骨)用開水過一下,去一下血漬。免得有腥味。
2、煮好后撈出來待用。
3、然后裝砂鍋裝水并加熱,然后切好備料。大塊的是放到鍋里煮時用的。碎末留著喝湯時依口味加入。
4、待用的牛尾,一定要在水熱了之后再入鍋。也可放少少的大料、花椒、桂皮、香葉,之后蓋鍋煮。1至2小時都可。
5、待到肉煮得差不多了,再將白蘿卜放入,依自己口味煮到適中就好。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:此菜的做法和排骨湯相似。
健康提示:
牛尾:
1、牛尾性味甘、平,含有蛋白質、脂肪、維生素等成分;
2、有補氣、養血、強筋骨的功效,與開胃健脾的酸蘿卜合烹更加爽口宜人;
3、牛尾為黃牛或水牛的尾部,營養價值極高,宜燉食。
蘿卜富含維生素和微量元素鋅,常食用用蘿卜調的涼菜或炒的熱菜,有助于增強機體的免疫功能,
蘿卜:蘿卜富含維生素和微量元素鋅,常食用用蘿卜調的涼菜或炒的熱菜,有助于增強機體的免疫功能,
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