
石斛枸子淮山雞湯的原料:清遠雞1只;
石斛枸子淮山雞湯的配料:石斛15克,枸子5克,紅棗10克,淮山100克,姜2片;
石斛枸子淮山雞湯的做法:
1、買回來的光雞放冰箱冷凍2-3個小時,洗干凈后放煲里煮3-5分鐘飛水;
2、把材料(2)洗凈。
3、清水適量,把洗凈好的材料和光雞放里煲中,大火煲開后,撈去浮沫,調小火煲2個小時,下鹽調味。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:
1、雞燉煮的時間要長,才會燉出香味。
2、其他的雞也可以,只是本地雞更好。
健康提示:
清熱解毒,益氣生津,養陰,清熱脾肺,虛弱補氣補血。
胃酸過多、膽道疾病、高血壓癥、高血脂癥、腎功能不全者不宜喝雞湯。
食物相克:
雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時不宜食用
服用鐵制劑時不宜食用
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