
豆豉香辣雞丁的主料:雞小胸4條、柿子椒1個、洋蔥半個;
豆豉香辣雞丁的調料:蔥絲5克、姜絲5克、豆豉香辣醬1大勺;
豆豉香辣雞丁的做法:
1、雞肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分鐘;
2、柿子椒去籽,切塊;
3、洋蔥切小塊;
4、豆豉醬或者用豆豉、甜面醬、蠔油、辣醬、淀粉調成醬汁;
5、油熱后,蔥姜嗆鍋;
6、出香味后,倒入雞塊,滑炒至變色;
7、加入一大勺香辣醬炒勻;
8、最后放洋蔥和柿子椒,炒勻出鍋~最后放洋蔥和柿子椒,炒勻出鍋。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:
1、雞胸事先用刀背錘一下,可以便口感更好一些;
2、洋蔥切好后,要提前掰開;
3、如果用現成的醬汁,其它的調料就都不用放了。
健康提示:
中醫學認為雞肉可以溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用;用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。常吃雞肉炒菜花可增強肝臟的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和壞血病。
食物相克:
雞肉與李子相克,食則拉痢。解救:吃雞尿白。
雞肉與菊花相克,食則死亡。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
雞肉與鯉魚相克:性味不反但功能相乘。
雞肉與芥末相克:兩者共食,恐助火熱,無益于健康。
雞肉與菊花相克:同食會中毒。
雞肉與糯米相克:同食會引起身體不適。
雞肉與狗腎相克:會引起痢疾。
雞肉與芝麻相克:同食嚴重會導致死亡。
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