好食佬菜譜網

特色菜譜 > 家常菜 > 魷魚餅_家常菜魷魚餅的做法,怎么做,如何做

魷魚餅的做法,魷魚餅怎么做,如何做

魷魚餅的做法

魷魚餅的原料:魷魚;

魷魚餅的配料:韭菜、雞蛋、淀粉、面粉、鹽、雞精、生抽、料酒、五香粉、黑胡椒粉、色拉油

魷魚餅的做法:

1、先把魷魚洗凈、去皮、切成半公分寬,2公分長的段;

2、韭菜切一公分長的段,韭菜盡量切得長一點比較好,要不然容易黏糊;

3、雞蛋、淀粉、面粉調和,比例自己掌握,稀了加面,面了加水;

4、用鹽、雞精、生抽、料酒、五香粉、黑胡椒粉各適量調味;

5、調成厚一點的糊糊就可以了。如果你堅持到這一步,那么恭喜你,最困難的部分已經過去了;

6、平底鍋加少許油,用油把鍋摸勻;

7、用勺子把調好的魷魚一團一團的加到鍋里,這時把火調小,慢慢的把餅煎熟,底下成型了在翻身,要不然就散了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:

1、拌面糊時,水不能一次性加入,防止造成面粉結塊或過分稀釋;就先用一半水拌面粉,讓面粉與水充分混合后,再慢慢加入剩余的水,稀釋至所需狀態。
2、使用少許粘米粉,可以增加餅的粘連性。
3、餅糊煎時不宜過厚,一層材料高度約0.3cm較適宜,能做到外脆內軟。
4、不喜歡韭菜的朋友,可以選用其它蔬菜代替。

健康提示:

1、魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發育和造血,能有效治療貧血;
2、魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,

恢復視力,改善肝臟功能;
3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。

食物相克:魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
 

魷魚餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/77899/

更新于:2011-06-28 13:37:51

與魷魚餅相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食