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草莓水果酸奶杯的做法（如何讓孩子愛上吃水果?）

1 各種水果適量,我這里用到了草莓、小番茄、火龍果、香蕉、獼猴桃。（這里食材有點偏涼性，一頓要少吃點，或者將火龍果和獼猴桃換成蘋果會中性溫和很多）

2 將準備不去皮的食材要反復清洗干凈，這個時候可以請孩子參與哦！非常安全的親子時刻.

3 將所有的食材切長小塊，裝入可愛的杯子中，然后請孩子幫忙淋入一杯子酸奶即可，備注:在吃的時候,如果孩子還是會把不喜歡的水果挑出來，那媽媽可以將這個直接打成漿再給孩子吃。香香甜甜的很好喝。

主婦心得:

1 這款甜品制作非常簡單,其實就是1+多的組合而已,制作簡單,可以做親子互動;

2 對于小孩子來說,水果盡量選性平的;

3 一次一小杯子即可,不要過量;

4 切水果的時候刀具要收好,當心孩子.

如何讓孩子愛上吃水果?

方法有3:

1 像我這樣做成水果酸奶杯;

2將做好的水果酸奶倒入攪拌機打成水果奶漿;

3 在孩子面前父母永遠要做好榜樣,表現得水果很好吃,很美味,什么都愛吃,并且經常跟孩子講下吃水果的重要性.

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