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自制牛肉丸的做法,自制牛肉丸怎么做,如何做

自制牛肉丸的做法

自制牛肉丸的原料:牛肉里脊一斤。

自制牛肉丸的配料:蠔油、鹽、玉米淀粉。

自制牛肉丸的做法:

1、把牛肉按紋路切小塊,放攪拌機里打碎。

2、拿出來在案板上使勁的打,打的時候加少許的鹽。為了更加勁。打得越細越好。

3、倒出加入蠔油,加入一鍋底的玉米淀粉。

4、拌均就可以下鍋了,一定要涼水下鍋哦。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:

1.選擇牛肉的時候,最好選里脊肉。

2.如果不懂得肉的部位,可在選擇牛肉時,輕拍肉塊,越會顫悠的肉越嫩。

健康提示:

含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

食物相克:

不可與魚肉同烹調;不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜白酒、生同食。
 

自制牛肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/76732/

更新于:2011-06-04 12:16:17

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