白蘿卜蜂蜜盅的配料：清水、蜂蜜；
白蘿卜蜂蜜盅的做法：
1、白蘿卜洗凈切適量大小的一段兒。
2、用挖球器或者是湯匙挖出盅形，放入碗中，不要把底兒挖透啊。
3、盅里注入蜂蜜。
4、碗里不要加水，上蒸鍋蒸熟即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn菜譜溫馨提示：
上蒸鍋的時候蒸鍋可要加水，碗里的水是蘿卜自身蒸出來的水分，和蜂蜜融合在一起，就沒有怪味兒了。
健康提示：
1、蘿卜性平，味辛、甘，入脾、胃經；
2、具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；
3、主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。
4、每晚睡覺前吃30g蘿卜，能消食化積，清熱解毒。可延年益壽。
5、用于消渴口干；鼻衄，咯血；痰熱咳嗽，咽喉痛，失音；痢疾或腹瀉，腹痛作脹；脾胃不和，飲食不 消，反胃嘔吐；熱淋，石淋，小便不利或膽石癥。
食物相克：
1、蘿卜種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿卜性微溫、白蘿卜性平、青蘿卜性微寒，食用時要根 據自身情況而定。
2、服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。
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更新于：2011-06-01 15:06:29