異國菜譜 > 意大利餐 > 意面沙拉配牛肉丸_意大利餐意面沙拉配牛肉丸的做法,怎么做,如何做

材料: 意大利螺旋面 200g， 牛肉丸 400g， 黃瓜 1根 ，紅菜椒 1個（去籽，切丁）， 法香 30g（切碎）， 紅酒醋 4湯匙（60ml）， 橄欖油 6湯匙（90ml）， 蒜 1瓣（切碎）， 白砂糖 1/2茶匙（3g）， 辣椒粉 1/2茶匙（3g）， 鹽 1湯匙（15g）， 白胡椒粉 1/3茶匙（2g）
做法:
1、螺旋面放入沸水中，用中火煮制約15分鐘，撈出用冷水沖涼，瀝干水分，待用；牛肉丸放入沸水中汆熟，待用。
2、將紅酒醋、橄欖油、蒜碎、白砂糖、法香碎、辣椒粉、鹽和白胡椒粉放入碗中混合均勻，制成沙拉調味汁。
3、黃瓜對半剖開、去籽、切成小丁。將煮好的螺旋面、牛肉丸、黃瓜丁、紅菜椒丁放入碗中，然后調入沙拉調味汁攪拌均勻，即可。
小訣竅:
 可根據個人口味，用雞肉丸或魚肉丸代替牛肉丸制作此菜。
 營養補充站：
 45g脂肪，20g蛋白質，40g碳水化合物，2700千焦熱量（645千卡）

《意面沙拉配牛肉丸的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/76510/