功能性調理 > 減肥菜譜 > 酸果_減肥菜譜酸果的做法,怎么做,如何做

酸果的做法 菜系及功效：減肥菜譜

酸果的制作材料：

主料：胡蘿卜25克，白蘿卜25克，荸薺25克，糖水橘子25克，聽裝菠蘿25克，黃瓜25克，白醋50克，白糖75克，檸檬汁、鹽少許。

酸果的特色：

色澤艷麗，甜酸爽口，清脆。

酸果的做法：

1.胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜洗凈、去蒂后切成小條狀；荸薺洗凈去皮也切成條狀。 

2.炒鍋內放入清水上火燒開，將胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、荸薺投入稍燙片刻，撈出瀝水涼冷放入盛器中，加入白醋、糖、檸檬汁、鹽、橘子、菠蘿塊拌勻腌漬數小時，裝入盆中上桌。

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