功能性調理 > 美容菜譜 > 紅顏湯_美容菜譜紅顏湯的做法,怎么做,如何做

紅顏湯的做法 菜系及功效：補血食譜 美容菜譜 工藝：白燒

紅顏湯的制作材料：

主料：大白菜(小白口)300克
輔料：棗（干）10克,奶油250克,雞蛋75克

紅顏湯的做法：

1.將白菜取心洗凈，切成約5厘米長的段；
2.白菜段用沸水氽過，撈出備用；
3.將紅棗放入鍋內，放入清水2碗熬半小時；
4.至余1碗水時，將牛奶倒入；
5.待滾沸時再放進白菜心；
6.再滾沸時打入雞蛋，用筷子迅速將蛋攪散，成蛋花即成。

健康提示

補血養顏，潤膚。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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