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綠菜花猴蘑的做法,綠菜花猴蘑怎么做,如何做

綠菜花猴蘑的做法

菜花猴蘑的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 防癌抗癌食譜 工藝:白燒

綠菜花猴蘑的制作材料:

主料:西蘭花400克,猴頭菇250克
調料:花生油60克,料酒5克,味精5克,鹽4克,淀粉(豌豆)10克

綠菜花猴蘑的特色:

西蘭花爽脆,猴頭蘑軟滑。

綠菜花猴蘑的做法:

1.西蘭花去掉根、莖、葉,改成均勻的塊,洗凈,下沸水鍋煮過。
2.鍋中放30克花生油燒熱,下入西蘭花和50克雞湯、4克味精、3克鹽、3克料酒燒1—2分鐘,菜花入味后淋入5克水淀粉勾芡,出鍋裝入盤的中央。
3.猴頭蘑改刀切成均勻的片,鍋中下入20克花生油燒熱,下入猴頭蘑和25克雞湯、2克料酒、1克鹽、4克味精,燒入味后淋入水淀粉勾芡,再淋入10克熟油,即可出鍋圍在西蘭花四周。

綠菜花猴蘑的制作要訣:

原料猴頭蘑選用猴頭蘑罐頭一瓶。

綠菜花猴蘑的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74523/

更新于:2011-03-31 11:09:40

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