
豆苗炒牛肉絲的做法
菜系及功效:私家菜 利尿食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 骨質疏松食譜 工藝:熟炒
豆苗炒牛肉絲的制作材料:
主料:豌豆苗300克,
牛腱子肉200克
調料:大蔥20克,醬油15克,
白砂糖7克,料酒10克,
色拉油70克,胡椒粉1克,
姜2克,
大蒜(白皮)2克,
白酒5克,鹽2克,
香油5克
豆苗炒牛肉絲的做法:
1.牛肉要順著肉的纖維方向切絲,煮前要用腌料(醬油15克、糖粉7克、料酒10克、色拉油15克)浸泡15分鐘左右;姜、蒜均切末。
2.把蔥的
蔥白部分切成3厘米長度(其他部分不要);
豌豆苗洗凈,瀝去水去。
3.將鍋加熱倒入色拉油,以大火快炒浸過的牛肉絲及姜末、蒜末、胡椒粉,待牛肉絲變色,即撈出備用。
4.把色拉油倒入鍋中加熱,放入豆苗,用鹽調味,以大火快炒,豆苗炒熟即加入已炒好的肉絲,快速攪拌,最后滴上少量香麻油,即可盛盤食用。
《豆苗炒牛肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74275/