
薏米腐竹素湯的做法
菜系及功效:美容菜譜
薏米腐竹素湯的制作材料:
主料:薏米 一兩 白果 二兩 鮮腐竹 二兩 粟米 二條 紅
蘿卜 四兩
陳皮 0.25個 鹽 適量
薏米腐竹素湯的做法:
1 洗干凈薏米。
2 白果去殼,去衣和去心、清洗干凈。
3 洗干凈鮮腐竹。
4 洗干凈粟米,切件。
5 紅蘿卜去皮,洗干凈后切件。
6 陳皮浸軟刮去瓤。
7 燒滾適量水,放入薏米、白果、腐竹、粟米、紅蘿卜和陳皮,水滾后改慢火煲一小時半,下鹽調味即成。
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