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蠔豉煲豬腱湯的做法,蠔豉煲豬腱湯怎么做,如何做

蠔豉煲豬腱湯的做法

蠔豉煲豬腱湯的做法 菜系及功效:孕婦菜譜 美容菜譜 貧血食譜 工藝:原燉

蠔豉煲豬腱湯的制作材料:

主料:蠔豉50克,豬腿肉400克
輔料:銀耳(干)15克,杏仁20克,陳皮3克,
調料:5克,大蔥3克,鹽3克

蠔豉煲豬腱湯的做法:

1. 蠔豉用清水浸軟洗凈。
2. 蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。
3. 將鍋加入水煲滾,放入蠔豉、姜、蔥,蓋密煮半小時,以去腥味,鏟起,姜蔥棄去。
4. 銀耳用清水浸至發大,洗凈。
5. 鍋中放水煲滾,銀耳入滾水中煮5分鐘,撈起用涼水沖洗干凈,滴干水分。
6. 豬腿肉放入滾水鍋中,煮5分鐘,取起洗凈。
7. 陳皮浸軟,刮去瓤洗凈。
8. 杏仁放入滾水中煮5分鐘,去衣洗凈。
9. 把適量水放入鍋中煲滾,放下蠔豉、豬腿肉、杏仁、陳皮、銀耳猛火煲滾。
10. 將煲滾的湯用慢火再煲3小時,下鹽調味即可。

食物相克

蠔豉:蠔豉不宜與糖同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

蠔豉煲豬腱湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74116/

更新于:2011-03-24 11:22:52

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