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燒家常豆腐的做法,燒家常豆腐怎么做,如何做
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燒家常豆腐的做法

燒家常豆腐的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 工藝:

燒家常豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)200克,木耳(水發),20克,冬筍20克,豬肉(肥瘦)35克,青蒜20克
調料:植物油75克,豆豉15克,豆瓣20克,醬油12克,料酒6克,辣椒粉10克,花椒粉1克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,味精1克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克

燒家常豆腐的做法:

1. 將豆腐切成約1厘米見方的丁,在開水中氽后撈出待用;
2. 水發黑木耳撕成小朵,冬筍切片;
3. 豬肉切碎成肉末待用;
4. 蔥切成蔥花、蒜剁細成泥、切末均備用;
5. 鍋上火倒入油燒熱,下豬肉末煸酥,加豆豉剁碎、郫縣辣醬、蔥花、姜末、蒜泥炒出香味;
6. 下入辣椒面炒出紅油,烹入料酒、醬油,加白糖和清水適量;
7. 下入豆腐,黑木耳冬筍片和燒片刻;
8. 撒味精,用濕淀粉勾芡,撒上青蒜段和花椒面即成。

食物相克

木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

燒家常豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/74051/

更新于:2011-03-23 09:59:07

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