強健骨骼豆腐絲瓜湯_美容菜譜強健骨骼豆腐絲瓜湯的做法,怎么做,如何做好吃

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強健骨骼豆腐絲瓜湯的做法 菜系及功效：便秘食譜美容菜譜清熱解毒食譜更年期食譜骨質疏松食譜 工藝：煮

強健骨骼豆腐絲瓜湯的制作材料：

主料：絲瓜320克,豆腐(北)200克
調料：鹽3克

1. 將絲瓜去角邊，斜切成厚塊，豆腐洗凈。
2. 用油鹽起鍋，將絲瓜爆一會，然后加適量清水入鍋，與絲瓜一同煲開，煲開后，便將豆腐放入鍋，然后再堅開，加鹽調味便可。

增加鈣質，涼血解毒，清腸消滯。

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更新于：2011-03-21 12:38:57

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