功能性調理 > 美容菜譜 > 水果蓮子羹_美容菜譜水果蓮子羹的做法,怎么做,如何做

水果蓮子羹屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你水果蓮子羹怎么做最好吃！水果蓮子羹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著水果蓮子羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

水果蓮子羹的做法 菜系及功效：甜品/點心 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 美容菜譜 工藝：煮

水果蓮子羹的制作材料：

主料：蓮子50克,桃50克,菠蘿50克,荔枝50克
調料：冰糖20克

水果蓮子羹的做法：

1. 蓮子挑去蓮心(蓮心不去會苦)，加適量水燜酥，用冰糖調味；
2. 黃桃、菠蘿、荔枝切丁入蓮子湯中燒滾；
3. 然后加適量水淀粉勾芡成羹即成；
4. 將制好的蓮子水果羹冷藏后食用味道更好。

水果蓮子羹的制作要訣：

1. 冰糖可換成蜂蜜，滋養身體、潤澤肌膚的效果更棒。
2. 可適當加入銀耳、蘆薈，幾片檸檬或幾片橘皮都會使風味大變！

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