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牡蠣豆腐湯的做法,牡蠣豆腐湯怎么做,如何做

牡蠣豆腐湯的做法

牡蠣豆腐湯屬于美容食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你牡蠣豆腐湯怎么做最好吃!牡蠣豆腐湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著牡蠣豆腐湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

牡蠣豆腐湯的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 清熱解毒食譜 益智補腦食譜 克山病食譜 工藝:

牡蠣豆腐湯的制作材料:

主料:牡蠣(鮮)200克,豆腐(北)200克
調料:鹽3克,味精2克,大蔥10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克,蝦油5克

牡蠣豆腐湯的做法:

1. 將牡蠣肉洗凈,切成薄片。
2. 豆腐皮洗凈切丁。
3. 鍋置火上,放入花生油燒熱,下蒜片煸香,倒入蝦油,加水燒開,加入豆腐丁、精鹽燒開,加入牡蠣肉、蔥絲,用濕淀粉勾稀芡,點入味精即成。

健康提示

此湯菜可以補充優質蛋白,有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。

食物相克

牡蠣(鮮):牡蠣肉不宜與糖同食。

牡蠣豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/73770/

更新于:2011-03-18 09:53:39

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