功能性調理 > 美容菜譜 > 滋補節瓜章魚雞湯_美容菜譜滋補節瓜章魚雞湯的做法,怎么做,如何做

滋補節瓜章魚雞湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你滋補節瓜章魚雞湯怎么做最好吃！滋補節瓜章魚雞湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著滋補節瓜章魚雞湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

滋補節瓜章魚雞湯的做法 菜系及功效：腎調養食譜 氣血雙補食譜 美容菜譜 減肥菜譜 工藝：煮

滋補節瓜章魚雞湯的制作材料：

主料：節瓜520克,章魚120克,雞500克
輔料：山藥(干)40克
調料：姜5克,鹽4克

滋補節瓜章魚雞湯的做法：

1. 節瓜去皮，洗凈；
2. 章魚浸軟，約半小時取起洗凈；
3. 淮山（山藥）洗凈，切塊；
4. 將雞腳切下，雞腳及雞洗凈；
5. 把水燒開，放下雞、雞腳煮5分鐘，取起洗凈，滴干水；
6. 章魚放入開水中煮5分鐘，取起洗凈，滴干水；
7. 把水煲開，下姜、節瓜、雞、雞腳、淮山、章魚煲開；
8. 慢火煲3小時，下鹽調味即可。

食物相克

山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。

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