功能性調理 > 美容菜譜 > 熘豆腐_美容菜譜熘豆腐的做法,怎么做,如何做

熘豆腐屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你熘豆腐怎么做最好吃！熘豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著熘豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

熘豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 青少年食譜 老人食譜 美容菜譜 骨質疏松食譜 工藝：溜

熘豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)500克
輔料：雞蛋50克,小麥面粉30克
調料：植物油30克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,花椒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,鹽3克,大蔥5克,姜2克,大蒜（白皮）5克

熘豆腐的做法：

1. 將豆腐洗凈片成3片；
2. 蔥姜切絲，蒜切片；
3. 花椒放入熱油（10克）鍋內炸出花椒油待用；
4. 雞蛋磕入碗內，加精鹽、淀粉、面粉、少許水攪勻成糊，均勻地抹在豆腐片上；
5. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉；
6. 炒鍋注油燒至六成熱，放入豆腐片炸至金黃色，撈出控油；
7. 炒鍋注油燒熱，下入蔥姜絲、蒜片熗鍋，放入豆腐片、醬油、醋、白糖、適量水；
8. 燒開后用水淀粉勾芡，淋入花椒油，撒入味精即可。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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