
芡實銀耳羹屬于美容食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你芡實銀耳羹怎么做最好吃!芡實銀耳羹的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著芡實銀耳羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
輔料:
銀耳(干)適量芡實用干、濕凈布交替擦拭干凈后,放入食品加工機中研磨成粉末狀
銀耳泡發,摘去老根,洗凈,切碎
將碎銀耳放入砂鍋,加入清水,大火燒開,小火燉煮
待湯汁粘稠時,倒入冰糖、芡實粉,攪拌均勻,小火再煮30分鐘即可
1、銀耳是益腎、保肝、補氣、和血、強心、潤腸、美顏的天然保健品,經常食用有潤澤眼睛的作用。
2、芡實有益腎固精、健脾理胃、美顏明目的功效。
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