清蒸扁魚屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你清蒸扁魚怎么做最好吃！清蒸扁魚的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著清蒸扁魚的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
清蒸扁魚的做法 菜系及功效：私家菜 消化不良食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 工藝：清蒸清蒸扁魚的制作材料：
主料：鰱魚750克輔料：火腿腸50克,香菇（鮮）20克,香菜25克
調料：大蔥10克,姜5克,鹽9克,豬油（煉制）10克,植物油75克,黃酒0克,味精3克,淀粉(豌豆)15克,胡椒粉0克
清蒸扁魚的做法：
1.冬菇去蒂洗凈切片；姜洗凈切姜片；淀粉加水適量調勻成濕淀粉約30克；將生蔥放在長形碟上；再將扁魚(鰱魚)用精鹽5克擦勻魚身內外，放在碟中和生蔥面上；隨將冬菇片1件砌在扁魚上，再放上火腿片，又將姜花斜放在火腿片上(如麒麟形)至砌完為止，淋上豬油，隨放入籠內蒸熟，取起傾去原汁，棄掉生蔥便放在另1只碟上。
2.燒鍋放油60克，待油燒至大熱，濺在魚上，將鍋放回爐上，濺入紹酒，注入上湯300毫升，用精4克、味精調味，用濕淀粉打稀芡，加上胡椒粉、包尾油15克調勻，淋勻在魚上，將香菜放在魚的尾端上席便成。
清蒸扁魚的制作要訣：
鰱魚又稱扁魚。食物相克
香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。《清蒸扁魚的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/73654/
更新于：2011-03-16 11:28:03
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