蘋果生菜酸奶汁屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你蘋果生菜酸奶汁怎么做最好吃！蘋果生菜酸奶汁的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蘋果生菜酸奶汁的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
蘋果生菜酸奶汁的做法蘋果生菜酸奶汁的制作材料：
主料：蘋果200克,生菜（團葉）50克,檸檬15克
調料：蜂蜜20克,酸奶150克
蘋果生菜酸奶汁的做法：
1. 蘋果去皮去核，切成小塊；
2. 檸檬去皮，果肉切塊；
3. 生菜洗凈，切成片；
4. 將蘋果塊、生菜片、檸檬塊放入榨汁機中榨取汁液；
5. 將濾凈的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌勻，即可直接飲用。
食物相克
蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。
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更新于：2011-03-13 11:16:35