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雞樅菌豆腐湯的做法,雞樅菌豆腐湯怎么做,如何做

雞樅菌豆腐湯的做法

雞樅菌豆腐湯屬于痔瘡食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你雞樅菌豆腐湯怎么做最好吃!雞樅菌豆腐湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著雞樅菌豆腐湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

雞樅菌豆腐湯的做法

菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 清熱解毒食譜 胃炎食譜 痔瘡食譜 工藝:

主料:

豆腐(北)200克、雞樅50克

調料:

大蔥3克、醬油2克、大蒜(白皮)2克、鹽2克、植物油15克

做法:

1、雞樅菌用熱水浸泡2小時,洗凈后瀝干水分,切成小片。

2、豆腐切成小塊。

3、鍋內放油燒熱,放入雞樅菌,加適量蒜(切末),炒熱后加入適量冷水用武火煮沸,5分鐘后再放豆腐,在沸后加入蔥(切末)、醬油、鹽即可。

注意事項:

雞樅菌應選用體積大、肉肥厚、柄粗壯的。

營養價值:

本品營養豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物的豐富的鈣及多種維生素,具有滋陰潤肺、生津養胃、補腎嫩膚,補虛損的功效,適合有胃病者食用。
中醫認為:雞樅菌性平味甘,能益胃、清神;豆腐性涼味甘,益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。
 

雞樅菌豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/73431/

更新于:2011-03-12 10:03:01

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