疾病調理 > 痛經食譜 > 益母草煮雞蛋_痛經食譜益母草煮雞蛋的做法,怎么做,如何做

益母草煮雞蛋屬于痛經食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你益母草煮雞蛋怎么做最好吃！益母草煮雞蛋的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著益母草煮雞蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：氣血雙補食譜 產后調理食譜 月經不調食譜 痛經食譜 工藝：煮

益母草煮雞蛋的制作材料：

主料：雞蛋150克

輔料：益母草30克

益母草煮雞蛋的做法：

1.先將益母草擇去雜質，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。

2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。

3.將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。

健康提示

1. 活血散瘀、養血調經、補益氣血。

2. 適用于月經先期有胸腹脹痛者。

3. 適用于治療氣血不足、血液瘀滯的痛經，以及月經不調、產后惡露不止、功能性子宮出血等病癥。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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