熟地粥屬于耳鳴食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你熟地粥怎么做最好吃！熟地粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著熟地粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
熟地粥的做法菜系及功效：補血食譜 補陽食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 耳鳴食譜 工藝：煮
熟地粥的制作材料：
主料：糯米40克
熟地粥的做法：
1.將熟地黃片用紗布包扎，加水500毫升，放入沙鍋內浸泡片刻煮沸數次。
2.待藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻，漸轉為文火，放入粳米及陳皮末烹煮。
3.待米仁開花，呈稀薄粥，去掉熟地黃片即可。
健康提示
1. 補腎陰，養肝血。
2. 適用于虛萎黃、眩暈心悸、骨蒸潮熱、耳鳴、盜汗、遺精、腰膝酸痛、月經不調。
3. 脾胃素虛、便溏及痰濕素盛者忌用。
食物相克
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
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更新于：2011-03-07 10:57:56
- 粥
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