
冬菇銀耳肉粒湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你冬菇銀耳肉粒湯怎么做最好吃!冬菇銀耳肉粒湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冬菇銀耳肉粒湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
冬菇銀耳肉粒湯的做法
菜系及功效:家常菜譜
糖尿病食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 貧血食譜 工藝:燒
冬菇銀耳肉粒湯的制作材料:
主料:豬肉(瘦)40克,
香菇(鮮)20克,
銀耳(干)5克,雞蛋50克
調料:植物油6克,
淀粉(玉米)3克,料酒5克,鹽2克,味精1克
冬菇銀耳肉粒湯的特色:
味道鮮美,入品滑嫩。
冬菇銀耳肉粒湯的做法:
1. 豬肉切成粒,用水淀粉抓勻;
2. 冬菇洗凈切成粒;
3. 銀耳用冷水泡發,去掉雜質,切成小塊;
4. 雞蛋打散;
5. 炒鍋放在火上,放油燒熱,烹入料酒,加水500克;
6. 然后放入冬菇、銀耳、精鹽、味精,燒開片刻,放入肉粒,待肉爛熟時,淋入雞蛋液即可。
食物相克
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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