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冬瓜陳皮扒米鴨的做法,冬瓜陳皮扒米鴨怎么做,如何做

冬瓜陳皮扒米鴨的做法

冬瓜陳皮扒米鴨屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你冬瓜陳皮扒米鴨怎么做最好吃!冬瓜陳皮扒米鴨的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著冬瓜陳皮扒米鴨的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

冬瓜陳皮扒米鴨的做法 菜系及功效:私家菜 水腫食譜 利尿食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 工藝:

冬瓜陳皮扒米鴨的制作材料:

主料:冬瓜1000克,鴨850克
輔料:火腿60克,香菇(鮮)20克,陳皮4克
調料:鹽3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克

冬瓜陳皮扒米鴨的做法:

1.冬瓜去皮及瓤,切成大塊,瓜皮向上墊于深碟底。香菇浸軟去蒂切絲;陳皮浸軟刮去瓤,切絲;火腿切絲。
2.鴨(處理干凈的光鴨)洗凈吸干水,用油鍋炸至呈金黃色,取出置于冬瓜面上,加入火腿絲、陳皮、冬菇,隔水慢火蒸燉一小時后,傾出原汁加入芡汁料,埋芡淋于鴨上,便可上桌。

冬瓜陳皮扒米鴨的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。

食物相克

陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

冬瓜陳皮扒米鴨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/72795/

更新于:2011-03-01 11:35:50

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