
赤豆鯉魚火鍋屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你赤豆鯉魚火鍋怎么做最好吃!赤豆鯉魚火鍋的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著赤豆鯉魚火鍋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
赤豆鯉魚火鍋的做法
菜系及功效:水腫食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 工藝:火鍋
赤豆鯉魚火鍋的制作材料:
主料:鯉魚1000克,
冬瓜1500克,小
白菜100克,
粉條300克
輔料:赤小豆50克,
陳皮6克,草果6克
調料:鹽10克,
大蔥50克,
姜50克,
辣椒(紅、尖、干)6克,胡椒粉2克
赤豆鯉魚火鍋的做法:
1. 將活鯉魚宰殺、去鱗、鰓及內臟,洗凈,瀝干水,切塊;冬瓜削皮,去瓤,切片;小白菜去老葉,洗凈理齊;粉條水發好,洗凈,瀝水。以上各料分別裝盤,圍于火鍋四周。
2. 火鍋置爐上,加入雞湯燒開,下赤小豆、陳皮、辣椒、草果,煮15分鐘,再加入生姜(切片)、蔥(切段)、胡椒、鹽,燒開,撇盡浮沫,去陳皮、辣椒、草果,即下入鯉魚,燒開便可湯食其他各料。
赤豆鯉魚火鍋的制作要訣:
本品需雞湯約2000毫升,口感更好。
健康提示
1. 健脾利水,消腫止瀉,清熱利濕。
2. 適用于消渴水腫、黃疸、腳氣、小便頻數,以及心、腎性水腫,腹水,急、慢性肝炎等癥。
3. 赤小豆有利水消腫、解毒之功效。
4. 《食療本草》稱其”久食瘦人“,可調治肥胖癥。
5. 鯉魚有家魚這首的美稱,與赤豆相配有利水消腫、清熱解毒之效。
食物相克
鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
陳皮:陳皮不宜與
半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
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