
魚香蝦球屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你魚香蝦球怎么做最好吃!魚香蝦球的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著魚香蝦球的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
魚香蝦球的做法
菜系及功效:家常菜譜
孕婦菜譜 補陽食譜 糖尿病食譜 骨質疏松食譜 工藝:炒
魚香蝦球的制作材料:
主料:對蝦750克
調料:泡椒15克,
大蔥10克,
姜5克,
大蒜(白皮)6克,
黃酒10克,鹽2克,醋10克,
白砂糖8克,醬油5克,
香油1克,
淀粉(玉米)25克,
色拉油30克
魚香蝦球的特色:
成菜色澤紅亮,魚香味濃郁,蝦球質地滑嫩而爽脆,酌酒佐餐具佳。
魚香蝦球的做法:
1. 大蝦剝去皮殼,用刀從蝦背部片開(成合葉形),洗凈控干水;
2. 用紹酒、鹽、蛋清、淀粉上漿;
3. 取一碗放紹酒、鹽、白糖、醬油、醋、清湯、淀粉兌成汁;
4. 炒鍋上火燒熱,倒入油待油溫升高,將蝦肉放入油中,滑散滑透后倒入漏勺中控油;
5. 燒鍋再上火,下入底油,放泡油紅辣椒末、姜蒜末炒香,再下蔥花炒均;
6. 烹入汁炒至汁亮,倒入蝦球顛翻均勻無鍋,盛入已做好盤飾的盤中即可。
魚香蝦球的制作要訣:
本品有油炸過程,需備色拉油約500克。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。
食物相克
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
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