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鵪鶉淮山湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鵪鶉淮山湯怎么做最好吃!鵪鶉淮山湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著鵪鶉淮山湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
鵪鶉淮山湯的做法
菜系及功效:家常菜譜
老人食譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 工藝:煮
鵪鶉淮山湯的制作材料:
主料:鵪鶉肉500克
輔料:山藥(干)100克
調(diào)料:料酒10克,鹽2克
鵪鶉淮山湯的特色:
肉鮮湯清,營養(yǎng)豐富。
鵪鶉淮山湯的做法:
1. 鵪鶉去毛,取出內(nèi)臟,放入鍋中;
2. 加入料酒、精鹽煮熟,撈出后剁去頭、尾、爪,放在湯碗中間;
3. 淮山片用小火清燉,熟后撈出,放在鵪鶉四周;
4. 高湯加熱倒入湯碗中即可。
鵪鶉淮山湯的制作要訣:
本品需高湯約700克,如果沒有高湯可用清水代替。
食物相克
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
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