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鮮鮭魚片的做法,鮮鮭魚片怎么做,如何做

鮮鮭魚片的做法

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鮭魚片屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你鮮鮭魚片怎么做最好吃!鮮鮭魚片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鮮鮭魚片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

鮮鮭魚片的做法 菜系及功效:利尿食譜 胃調養食譜 補虛養身食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 工藝:

鮮鮭魚片的制作材料:

主料:鮭魚50克
輔料:奶酪25克,菜花25克
調料:色拉油15克,鹽2克,胡椒粉3克

鮮鮭魚片的做法:

1. 鮭魚片涂上薄鹽;
2. 色拉油、乳酪、花椰菜末攪拌均勻;
3. 均勻涂在鮭魚片上,放入烤箱烘烤20分鐘,撒上黑胡椒粉即可食用。

健康提示

1. 滋補、健胃、利尿,能有效降低膽血脂、增強人體免疫力;
2. 鮭魚有滋補、健胃、利尿之功效;
3. 鮭魚的營養價值很高,能有效降血脂、增強人體逸免疫力,不僅味道鮮美,烹飪也方便,非常適合糖尿病患者食用;
4. 一般認為糖尿病患者不可以食用色拉油,但只要懂得調節用量,就不必擔心。

食物相克

奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

鮮鮭魚片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/72248/

更新于:2011-01-23 08:44:40

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