疾病調理 > 糖尿病食譜 > 青紅椒土豆絲_糖尿病食譜青紅椒土豆絲的做法,怎么做,如何做

青紅椒土豆絲屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你青紅椒土豆絲怎么做最好吃！青紅椒土豆絲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著青紅椒土豆絲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

青紅椒土豆絲的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 工藝：生炒

青紅椒土豆絲的制作材料：

主料：土豆（黃皮）250克,青椒40克,辣椒(紅、尖)20克
調料：鹽3克,味精1克,色拉油15克,辣椒(紅、尖、干)3克

青紅椒土豆絲的特色：

咸鮮清淡，土豆絲香脆。

青紅椒土豆絲的做法：

1、青椒、紅椒去蒂和籽，洗凈，切成6厘米長的絲；
2、土豆去皮，洗凈，切成6厘米長，2毫米見方的絲，入沸水汽鍋燙一下后撈起，瀝干水分；
3、炒鍋放在火上，下油加熱至六成油溫，下青椒絲、土豆絲，烹調料，快速顛翻至勻后起鍋裝盤即成。

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