疾病調理 > 糖尿病食譜 > 香菇菜心_糖尿病食譜香菇菜心的做法,怎么做,如何做

香菇菜心屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你香菇菜心怎么做最好吃！香菇菜心的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著香菇菜心的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

香菇菜心的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 工藝：生炒

香菇菜心的制作材料：

主料：香菇（鮮）150克,油菜心200克
調料：花生油30克,淀粉(豌豆)4克,鹽2克,味精1克

香菇菜心的特色：

味鮮可口。

香菇菜心的做法：

1.香菇洗凈用沸水焯一下；菜心削尖頭，帶綠葉；淀粉加水適量調勻成水淀粉備用。
2.炒鍋放在火上，倒入花生油燒熱放入菜心煸炒約二分鐘，倒入漏勺瀝干油。
3.菜心再放入鍋內，加入清湯30毫升、精鹽、香菇燒開，加入味精，用水淀粉勾芡即可。

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