疾病調理 > 高脂血癥食譜 > 椒油拌豆腐_高脂血癥食譜椒油拌豆腐的做法,怎么做,如何做

椒油拌豆腐屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你椒油拌豆腐怎么做最好吃！椒油拌豆腐的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著椒油拌豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

椒油拌豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 工藝：拌

椒油拌豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)300克
輔料：四季豆100克,銀耳(干)13克,番茄20克
調料：胡麻油10克,鹽3克,味精2克,姜3克,香油5克

椒油拌豆腐的特色：

色澤艷麗，軟嫩鮮香。

椒油拌豆腐的做法：

1.白木耳用水泡發好洗凈；姜洗凈去皮切成末；豆腐、嫩豆角、西紅柿、白木耳均切成1厘米見方的小丁。
2.水鍋置火上，水開時分別放入豆腐丁、豆角丁焯熟，撈出晾涼瀝水，放盤內，放上西紅柿丁、木耳丁、精鹽、姜末、味精，澆上花椒油，香油拌勻即可。

食物相克

番茄：西紅柿忌與石榴同食。

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