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蘆筍黑椒牛柳的做法,蘆筍黑椒牛柳怎么做,如何做

蘆筍黑椒牛柳的做法

蘆筍黑椒牛柳的做法(葷菜)

蘆筍黑椒牛柳的做法(葷菜)

做法:

1 牛肉里脊,蘆筍。

2 牛肉按相反的紋理切成1㎝寬,5㎝長的條狀,用腌制料拌勻,腌制20鐘;蘆筍掰掉根部,用水焯好。

3 熱鍋,放油。把切成片的蒜放進,炒成金黃色。

4 放牛肉,先用筷子把肉打散。再翻炒均勻。

5 放料酒和少量生抽,鹽翻炒。

6 加進切成段的蘆筍炒。最后加進黑胡椒。

7 成盤。

TIPS:

焯蘆筍時還是在水里放幾滴油和少量鹽,炒出的蘆筍又脆又綠。

炒這道菜火候要稍大,速度要快,否則牛肉容易老。

蘆筍黑椒牛柳的做法(葷菜)

蘆筍黑椒牛柳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/71020/

更新于:2010-12-21 12:47:29

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