花生冬菇腐竹湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你花生冬菇腐竹湯怎么做最好吃！花生冬菇腐竹湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著花生冬菇腐竹湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
花生冬菇腐竹湯的做法 菜系及功效：便秘食譜 美容菜譜 減肥菜譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 工藝：煮花生冬菇腐竹湯的制作材料：
主料：花生仁（生）120克,腐竹120克,香菇（干）40克調料：姜6克,鹽3克
花生冬菇腐竹湯的做法：
1. 花生肉用清水浸40分鐘,撈起放入煲內,保1小時至軟透,隔去水。
2. 冬菇用清水浸軟,約需1時。抓于水去梗。
3. 腐竹油炸后用清水浸軟,切短。
4. 各材料一并煮開后,改慢火煲5分鐘,下冬菇再燜10分鐘即成。
健康提示
潤腸通便、消脂養顏、促進代謝食物相克
花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。《花生冬菇腐竹湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/70762/