疾病調理 > 高脂血癥食譜 > 上湯素水餃_高脂血癥食譜上湯素水餃的做法,怎么做,如何做

上湯素水餃屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你上湯素水餃怎么做最好吃！上湯素水餃的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著上湯素水餃的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

上湯素水餃的做法 菜系及功效：精品主食 便秘食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜 工藝：煮

上湯素水餃的制作材料：

主料：小麥面粉300克,胡蘿卜200克,冬筍200克
輔料：圓白菜20克,香菇（鮮）20克
調料：鹽2克,白砂糖2克,醬油10克,香油3克,胡椒粉2克,植物油20克

上湯素水餃的做法：

1.胡蘿卜、冬筍洗凈均切絲，放入開水中氽燙，撈出后壓干水分。
2.大頭菜切碎；冬筍蒸熟后切碎。
3.鍋中倒入適量的油燒熱，放入餡料爆香。
4.再加入調味料（鹽、白糖、醬油、香油、胡椒粉），煮到汁液收干后盛出，做為餡料。
5.方形水餃皮中包入適量的餡料，包成餃子，放入滾水中煮到浮起時撈出就可以了。

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