疾病調理 > 高脂血癥食譜 > 爆腌心里美_高脂血癥食譜爆腌心里美的做法,怎么做,如何做

爆腌心里美屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你爆腌心里美怎么做最好吃！爆腌心里美的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著爆腌心里美的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

爆腌心里美的做法 菜系及功效：京菜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 工藝：腌

爆腌心里美的制作材料：

主料：水蘿卜500克
調料：醋5克,白砂糖25克,鹽3克

爆腌心里美的做法：

1. 水蘿卜洗凈，刮去外皮，用礤床擦成細絲；
2. 蘿卜絲內加米醋、白糖、精鹽，現腌現吃。

爆腌心里美的制作要訣：

1. 注意選料，糠心者不用；
2. 現吃現腌，時間一長，出水則蘿卜失去脆嫩感；
3. 此制法老北京人叫做爆腌。

食物相克

水蘿卜：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。

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