青豆菌菇湯屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你青豆菌菇湯怎么做最好吃！青豆菌菇湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著青豆菌菇湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
青豆菌菇湯的做法 菜系及功效：便秘食譜 胃調養食譜 減肥菜譜 高脂血癥食譜 工藝：煮青豆菌菇湯的制作材料：
主料：蟹味菇60克輔料：青豆20克
調料：料酒10克,香油2克,鹽3克
青豆菌菇湯的做法：
1. 袖珍菇洗凈后在溫水中浸泡片刻，然后用沸水略煮后撈出；
2. 沙鍋內放入雞湯、袖珍菇、青豆、鹽和料酒，用大火煮至沸騰；
3. 出鍋后淋上香油即可。
青豆菌菇湯的制作要訣：
1. 袖珍菇在沸水中煮即可；2. 本品需雞湯約250毫升。
健康提示
1. 含各種營養成發，可滋補腸胃，能有效降低膽固醇膽固醇含量，利于減肥；2. 袖珍菇性涼味甘，具有補胃腸、化痰理氣等功效；
3. 青豆性平味甘，和中下氣、利尿解毒；
4. 袖珍菇富含礦物質、維生素、蛋白質及大量植物纖維，可降低血液中的膽固醇含量。
食物相克
蟹味菇：《青豆菌菇湯的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/70260/