
白扒口蘑屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你白扒口蘑怎么做最好吃!白扒口蘑的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著白扒口蘑的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
白扒口蘑的做法
菜系及功效:肺調養食譜 補氣食譜 咳喘食譜 美容菜譜 高脂血癥食譜 工藝:扒
白扒口蘑的制作材料:
主料:口蘑450克
輔料:白果(干)15克,
陳皮6克
調料:植物油15克,
大蔥3克,
姜3克,鹽2克,味精1克,
香油1克
白扒口蘑的做法:
1.將口蘑打梳子花刀,白果去皮漲發好,陳皮泡后切成小丁,蔥姜切末。
2.鍋內加少許底油,用蔥末、姜末烹鍋,倒入口蘑、白果、陳皮,加鹽、味精、香油顛翻均勻即可。
健康提示
1. 補氣健脾,止咳化痰。
2. 適用于咳吐白痰、口干、咳嗽痰少。食之可利氣潤肺。
食物相克
白果(干):白果忌與鰻魚同食。
陳皮:陳皮不宜與
半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
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