疾病調理 > 更年期食譜 > 筍黃豆_更年期食譜筍黃豆的做法,怎么做,如何做

筍黃豆屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你筍黃豆怎么做最好吃！筍黃豆的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著筍黃豆的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

筍黃豆的做法 菜系及功效：私家菜 清熱解毒食譜 益智補腦食譜 貧血食譜 更年期食譜 工藝：炒

筍黃豆的制作材料：

主料：大豆500克,玉蘭片100克
調料：鹽50克,白砂糖50克

筍黃豆的特色：

鮮嫩清香。

筍黃豆的做法：

把洗凈的黃豆與干筍（玉蘭片）浸泡在清水里，待其漲發后，把筍切成小丁或條，再與黃豆同放鍋里，加清水(沒過黃豆)，煮至酥爛后，摻入鹽與糖，然后用小火燜煮，視豆皮起皺，鹵汁快干時，端鍋離火，用鏟子不斷炒拌，使鹵汁全部被筍豆吸收即成筍黃豆。

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