疾病調理 > 更年期食譜 > 二嬸蒸蝦醬_更年期食譜二嬸蒸蝦醬的做法,怎么做,如何做

二嬸蒸蝦醬屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你二嬸蒸蝦醬怎么做最好吃！二嬸蒸蝦醬的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著二嬸蒸蝦醬的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：魯菜 更年期食譜 骨質疏松食譜

工藝：蒸

二嬸蒸蝦醬的制作材料：

主料：豆腐(北)150克

輔料：蝦醬25克,雞蛋220克

調料：大蔥50克,花生油50克

二嬸蒸蝦醬的特色：

蝦醬軟嫩，鮮香異常，系青島沿海漁村的傳統做法。

二嬸蒸蝦醬的做法：

1.將鮮蝦醬、豆腐（搗成泥），蔥花、花生油、雞蛋液調勻，放入4厘米深的方盤中蒸熟。

2.將蝦醬切12塊直徑3厘米的方塊，盛盤中，即可。

二嬸蒸蝦醬的制作要訣：

此菜做好之后可在周圍擺蒸熱的12個苞米面小窩頭。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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