疾病調理 > 關節炎食譜 > 六味鐵板蟹_關節炎食譜六味鐵板蟹的做法,怎么做,如何做

六味鐵板蟹屬于關節炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你六味鐵板蟹怎么做最好吃！六味鐵板蟹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著六味鐵板蟹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

六味鐵板蟹的做法 菜系及功效：魯菜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 營養不良食譜 關節炎食譜 工藝：煮

六味鐵板蟹的制作材料：

主料：螃蟹750克,牛肉（瘦）100克
輔料：荸薺50克,辣椒(紅、尖)25克,辣椒(青、尖)25克,香菜30克,洋蔥（白皮）30克
調料：大蔥25克,大蒜（白皮）25克,姜25克,辣醬油10克,辣椒油5克,小麥面粉10克,蠔油5克,鹽2克,料酒10克,味精2克,醋5克,白砂糖5克,植物油20克

六味鐵板蟹的特色：

蟹肉鮮嫩，湯汁紅潤，聚咸香辣，酸甜六味，即六味鐵板蟹。

六味鐵板蟹的做法：

1.活蟹宰殺洗凈剁成小塊，螯腿砸了開殼，切口處蘸干面粉，放入植物油中炸九成熟取出。
2.勺中加植物油燒熱，加蔥姜蒜、蠔油炒出香味；加入高湯150克及鹽、白糖、米醋、料酒、味精，放荸薺末、青紅椒末、辣椒油調成汁，倒入碗中備用。
3.鐵板燒熱，放入植物油和洋蔥，同蟹塊和料汁一起上桌，將蟹塊放入鐵板上，即倒入料汁，蓋上蓋片刻，讓蟹塊在熱鐵鍋的湯汁翻入味，片刻后開蓋即成。

食物相克

螃蟹：螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食；吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。
香菜：服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。

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