
銀貝雪梨湯屬于肺氣腫食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你銀貝雪梨湯怎么做最好吃!銀貝雪梨湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著銀貝雪梨湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
銀貝雪梨湯的做法工藝:隔水燉
銀貝雪梨湯的制作材料:
主料:銀耳(干)20克,梨200克
輔料:川貝母5克
調料:冰糖30克
銀貝雪梨湯的做法:
1. 將水發銀耳揀去根蒂及雜質,洗凈,撕成小片。
2. 將雪梨洗凈削去皮,除去核與籽,切成小丁塊。
3. 川貝母洗凈。
4. 將處理好的銀耳、雪梨、川貝母一起放入燉盅內,加入糖和水1杯,上籠蒸約1小時,取出即成。
健康提示
1. 銀耳功能滋陰補肺,潤燥生津;雪梨功能清熱生津,潤肺化痰;川貝母功能補肺清肺,化痰止咳。
2. 三品共用具有良好的清熱補肺,止咳化痰之功;
3. 尤其適用于老年人肺虛,肺氣腫,肺功能不佳所致胸悶氣短,干咳無痰或咳痰咯血等癥。
食物相克
川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。
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