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椒油菜湯的做法,椒油菜湯怎么做,如何做
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椒油菜湯的做法

油菜湯屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你椒油菜湯怎么做最好吃!椒油菜湯的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著椒油菜湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

椒油菜湯的做法 菜系及功效:京菜 便秘食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 工藝:鍋燒

椒油菜湯的制作材料:

主料:油菜心250克
輔料:蘑菇(鮮蘑)50克
調料:淀粉(豌豆)10克,花椒5克,醬油10克,香油40克,鹽3克,味精2克

椒油菜湯的做法:

1.將青菜心洗凈,放沸水中燙至青菜顏色變深色即撈出,放在涼水中漂涼,撈出,擠干水,切成3厘米長的段。
2.將鮮蘑去柄根,洗凈,切成薄片,放開水中焯一下。
3.炒鍋內放高湯、醬油、精鹽、蘑菇片和青菜段,用大火燒開,加入味精,用濕淀粉勾芡,倒入湯碗內。
4.炒鍋內放芝麻油,用大火燒至五成熱,放入花椒炸至呈黑色,撈出花椒,將鍋中的花椒油澆在湯碗內即成。

椒油菜湯的制作要訣:

本品需高湯約500克。

椒油菜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/68819/

更新于:2010-11-04 12:25:22

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