
豆腐花屬于動脈硬化食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你豆腐花怎么做最好吃!豆腐花的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著豆腐花的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
豆腐花的做法菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 動脈硬化食譜 骨質疏松食譜
工藝:煮
豆腐花的制作材料:
主料:大豆300克
輔料:蝦皮20克,榨菜30克
調料:味精3克,白砂糖20克,醬油120克,熟石膏粉(食用)10克,辣椒油25克
豆腐花的特色:
此豆腐花滑嫩柔軟,入口即化,鮮咸微辣。
豆腐花的做法:
1.將大豆(宜選用黃豆)在水中浸泡約5小時,然后磨成細漿,倒入適量水,攪勻,用紗布濾去豆渣。
2.將醬油倒入鍋內,煮沸后加入糖、味精及蝦皮、榨菜(切碎)拌和成調料,將熟石膏粉用溫水化開,成石膏水。
3.將豆漿放入鍋中,煮沸后離火,倒入石膏水攪勻,蓋上蓋兒,靜放五六分鐘,即成豆腐花。
4.將豆腐花盛入碗內,澆上調料,淋上辣椒油,即可食用。
《豆腐花的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/68656/