益智粥屬于小兒遺尿食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你益智粥怎么做最好吃！益智粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著益智粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
益智粥的做法益智粥的制作材料：
益智粥的做法：
1. 先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟內研為細末。
2. 將大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥將熟時，每次調入藥粉3~5克，稍煮即可。
3. 也可用米湯調藥粉3~5克稍煮。
健康提示
1. 益脾，暖腎，固氣。
2. 適用于小兒遺尿，也可用于小兒流涎。
小兒遺尿調理藥膳
食物相克
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。
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更新于：2010-10-30 09:48:35
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