疾病調理 > 小兒營養不良 > 芝士火腿扒_小兒營養不良芝士火腿扒的做法,怎么做,如何做

芝士火腿扒屬于營養不良食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全m.osxg.com.cn告訴你芝士火腿扒怎么做最好吃！芝士火腿扒的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著芝士火腿扒的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

芝士火腿扒的做法 菜系及功效：幼兒菜譜 學齡前兒童食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 小兒營養不良食譜 工藝：煮

芝士火腿扒的制作材料：

主料：火腿230克,奶酪30克,青豆100克,小米100克,西蘭花50克,通心粉50克,蘑菇(鮮蘑)20克,洋蔥（白皮）20克
調料：番茄汁10克,白砂糖10克

芝士火腿扒的做法：

1. 芝士片（奶酪）切成細長條狀，在熟火腿上排出圖案。
2. 放進爐內以200度火?二三分鐘，以芝士熔成金黃色為宜。
3. 用油鹽水?熟西蘭花及青豆，粟米（小米）作伴碟。
4. 煮熱芡淋在火腿扒上，伴以通心粉進食。

食物相克

奶酪：奶酪忌與鱸魚同食；吃奶酪前后1小時左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
小米：小米忌與杏仁同食。

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